Brinda SSPC apoyo y orientación psicológica a la ciudadanía en temas de salud mental

Redacción

La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana a través de la Unidad de Servicios Postpenales dirigida por Ana Laura Sánchez Rochin, brinda por medio del Centro de Atención Psicológica orientación y ayuda en temas de salud mental.

Una de las principales causas que provocó el aumento del desequilibrio emocional en las personas fue el confinamiento durante el COVID-19 y el apego a las redes sociales, desarrollando trastornos como ansiedad, depresión, mala conducta, oposición desafiante, déficit de atención e hiperactividad y estrés entre otros.

El personal especializado en la Unidad de Servicios Postpenales, proporciona información relevante con respecto al estrés laboral, este conlleva a generar conflictos en la familia, el trabajo y en las relaciones afectivas.

El estrés laboral se presenta por la creciente presión en el entorno laboral y puede provocar la saturación física o mental del trabajador, misma que genera diversas consecuencias que no sólo afectan a la salud, sino que provocan un desequilibrio en la vida personal de quien lo padece.

Las características del estrés laboral son las siguientes: cambios de humor en el comportamiento cotidiano, rigidez muscular, agitación, alteración, sudoración, problemas para relacionarte con las demás personas y falta de aire.

Las probables causas que generan el estrés laboral son las condiciones laborales como la iluminación, la comodidad o la correcta circulación del aire, además de las sanas relaciones que se mantengan con los compañeros de trabajo o la carga horaria con la que se labore.

El estrés que se maneja a través del tiempo en el lugar de trabajo se conoce como estrés crónico, y puede provocar “Síndrome de Burnout”, mismo que se caracteriza por disminución de la energía, altos niveles agotamiento, falta de interés, irritabilidad y baja producción laboral. De igual manera este síndrome aumenta el riesgo del consumo de tabaco, drogas o alcohol, debido a la depresión que puede provocar.

Datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) arrojan que México es el primer lugar con mayor estrés laboral a nivel mundial en segundo lugar se encuentra China y en tercer lugar Estados Unidos.

Por último, es importante mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la familia, atendiendo factores como la educación, el deporte, las artes, la salud, para así lograr una salud mental estable y así evitar formar parte de las estadísticas.

La Unidad de Servicios Postpenales brinda atención psicológica a la población que lo requiera de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas de manera presencial y por vía telefónica a través del número telefónico 311 213 91 74, un servicio que se ofrece de manera completamente gratuita.